혈중 알코올 농도(BAC) 계산기란?
혈중 알코올 농도(BAC) 계산기는 음주량, 체중, 성별을 기반으로 혈중 알코올 수치를 추정합니다. 다양한 요인이 알코올의 영향에 어떻게 작용하는지 보여주는 교육 및 인식 제고 목적의 도구입니다.
이 BAC 계산기 사용법
- 섭취한 표준 음주량(1잔 = 순수 알코올 약 14g)을 입력합니다.
- 체중을 킬로그램 단위로 입력합니다.
- 첫 잔 이후 경과 시간을 입력합니다.
- 성별을 입력합니다(“male” 또는 “female”).
- “계산”을 클릭하면 추정 BAC, 판단력 저하 수준, 정상 회복까지 예상 시간이 표시됩니다.
핵심 개념
BAC는 혈액 100mL당 알코올 그램 수로 측정되며, 보통 백분율로 표시됩니다. 간은 시간당 약 0.015%의 속도로 알코올을 분해합니다. BAC에 영향을 미치는 요인으로는 체중, 체내 수분 비율, 음식 섭취, 대사율, 약물이 있습니다. 음주운전 법적 제한 BAC는 국가마다 0.00%~0.08%로 다양합니다(한국은 0.03%). 이 계산기는 참고용이며, 절대로 안전 관련 판단의 근거로 사용하지 마세요.
BAC = (알코올(g) ÷ (체중(g) × r)) − (0.015 × 시간)
r = 0.68 (남성) / 0.55 (여성)
자주 묻는 질문
“표준 1잔”이란?
미국 기준으로 표준 1잔은 순수 알코올 약 14g입니다: 맥주(5%) 약 355mL, 와인(12%) 약 150mL, 증류주(40%) 약 44mL에 해당합니다. 한국에서는 소주 1잔이 약 8~10g의 순수 알코올을 포함합니다.
식사가 BAC를 낮추나요?
음주 전이나 중에 식사를 하면 알코올 흡수가 느려져 BAC 최고점이 낮아질 수 있습니다. 그러나 일단 흡수된 후에는 음식이 알코올 분해 속도를 높이지 않습니다. 총 음주량이 전체 BAC를 결정합니다.
이 도구로 운전 가능 여부를 판단할 수 있나요?
절대 안 됩니다. BAC 추정치는 개인차가 큰 근사값입니다. 판단력 저하는 법적 제한치보다 훨씬 낮은 수준에서도 발생할 수 있습니다. 음주 후에는 반드시 대리운전이나 대중교통을 이용하세요.